Růžena Pešková

O výživu jsem se začala zajímat, jako mnoho jiných, až když jsem si uvědomila, že mé zdravotní problémy nejsou zaviněné věkem, ale tím, jak žiju.

V roce 2012 jsem absolvovala akreditovaný kurz pro výživové poradce a krátce na to jsem otevřela poradnu ve Štětí a začala pomáhat ostatním zlepšit a udržet jejich zdraví a postavu.

Základní stravovací a výživové návyky se vytvářejí už v dětství, kopírováním chování dospělých v rodině. Proto jsem přesvědčena, že je třeba předávat vědomosti ohledně zdravé výživy právě dětem a přes ně dělat osvětu dospělých.

Projekt Pestrá strava učí děti hravou formou připravit si chutné a zdravé svačinky. A přesvědčit je, že příprava zdravého jídla může být nejen jednoduchá, ale i zábavná.